Sliten?

Lyst til å lære hvordan du kan redusere plager?

Gjennom AMOVE vil du forstå mer av hvordan du kan ordne opp selv.

Vi fokuserer fremover.

 

«AMOVE en revolusjonerende tilnærming til egen helse.» Allmennlege Torkil Færø

Lær å styre kroppen

Du vil ha det bedre

  • Du føler deg ikke bra
  • Kroppen er uforutsigbar og du
    er redd for tilbakefall
  • Du føler at livet har stoppet opp
    – og du vil videre

Vi hevder at

  • Ingen vil være engstelige, ha det vondt eller være utmattet
  • Har du slitt med det samme i lang tid er det fremdeles mulig å endre
  • Vi har en uskyld i vår egen smerteopplevelse og nedstemthet
  • Det hjelper ikke bestandig å ta seg sammen eller ta det med ro
  • Vi klarer ikke prate oss ut av ting når det har satt seg i kroppen

Gratis

Informasjonsmøte

AMOVE er en helhjertet og effektiv tilnærming

til det å være menneske med alle de utfordringene det innebærer.

Kom og møt Vibeke C. Hammer

Å komme seg raskt ut av en vond tilstand blir av noen forklart ved at det var «bare mentalt»

En slik uttalelse handler om om manglende forståelse, de fleste som har slitt vet at det sitter i kroppen. Og de som har kommet seg videre, vet at det var en real innsats som skulle til.

Det at vi kan løse opp og forstå hvordan vi kan komme oss videre med AMOVE – handler om at du lærer en fysisk øvelse for å bevisstgjøre egne ubevisste tanker og forstår mer av samspillet i kroppen din. Du trenger ikke forstå årsaken til situasjonen din for å lære å sette deg i en god tilstand med en gang.

Noen vil ikke forsøke selv, for lykkes de er det implisitt med å ha skyld i egne plager. Det er uheldig, for det å gå lenge i en vanskelig situasjon kan også ha bivirkninger.

Videre vet vi godt at redsel og diagnoser kan begrense og passivisere oss mennesker og at inaktivitet fører til at kroppen blir svakere.

For deg som opplever at kroppen ikke er som før – og ønsker å ta tak på en rask og effektiv måte – les mer

Kursdeltaker forteller

Kristil – Gründer

Kursdeltaker Kristil forteller om sin opplevelse av kurset – se video

Kursdeltaker forteller

Even – Ingeniør

«Litt stolt når jeg ser tilbake. Hadde ingen ide om at det gikk an å gjøre det på denne måten. Lurt å lære godt samspill.»

Kursdeltaker forteller

Johannes 58 år, Selger

«Vibeke var den første som ga meg tro på at jeg kunne komme tilbake i arbeidslivet med alle mine helseplager. Anbefaler deg å gå inn med full motivasjon, da vil du kunne få mye igjen, slik jeg gjorde – Etter mer enn 5 år ute av arbeidslivet, er jeg nå i jobb.»